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  • 杂志名称:河北医药杂志
  • 主管单位:河北省卫生和计划生育委员会
  • 主办单位:河北省医学情报研究所
  • 国际刊号:1002-7386
  • 国内刊号:13-1090/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:河北省优秀期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊), 万方收录(中), CA 化学文摘(美), 维普收录(中)
河北医药杂志2009年第18期

肥胖的运动干预机制与运动处方

赵景石

关键词:肥胖, 体育运动, 干预机制, 运动处方
摘要:肥胖是指人体脂肪的过量储存,表现为脂肪细胞增多和(或)细胞体积增大,即全身脂肪组织块增大,与其它组织失去正常比例的一种状态.肥胖按发生原因一般分为:遗传性肥胖、继发性肥胖和单纯性肥胖三大类.而单纯性肥胖是由于营养过剩所造成的全身性脂肪过量积累,其占肥胖人总数的 90%以上.本文着重介绍了肥胖的运动干预机制以及合理的运动处方.